Gesundheitssport/Stressabbau

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- körperliche Beschwerden behandeln

- Stress abbauen oder

- präventiv fit halten

Egal welches Ziel Sie auch verfolgen, Ihr qualifizierter Personal Trainer wird Sie auf Ihrem Weg begleiten und betreuen.

Vereinbaren Sie jetzt ein Probetraining und verbesseren Sie:

- Ihr Herz-Kreislauf-System

- Ihre Knochendichte

- Ihre Beweglichkeit

- Ihre Skelettmuskulatur

Des Weiteren hilft Ihnen das Training dabei:

- Stress abzubauen, um z.B. besser zu schlafen

- es stärkt Ihr Selbstvertrauen

und beugt weiteren Verletzungen vor

-Körperliche Beschwerden behandeln -Stress abbauen oder -präventiv fit halten Egal welches Ziel du auch verfolgst, dein qualifizierter Personal Trainer wird dich auf deinem Weg begleiten und betreuen. Vereinbare jetzt dein Probetraining. — Präventionstraining im DNS Potsdam

Ich bin ein lizenzierter Reha Trainer

und vetrete z.B. Reha Kurse beim SC Potsdam.

Da Kurse aber für die Masse konzipiert und nicht individuell auf eine Person angepasst sind, sind diese leider nicht immer zielführend.

Des Weiteren darf man aufgrund bestimmter Verordnungen nicht alle Übungen in Reha Kursen durchführen, obwohl diese erfolgversprechend sein könnten.

Haben Sie auch schon länger Beschwerden und möchten diese gezielt angehen? Dann melden Sie sich jetzt bei mir und ich werde Ihnen helfen, Ihre Beschwerden durch ein individuelles Training zu lindern.